1、超刻前必须进行测试。运行Nero自带的CD Speed工具，使用Extra/Overburning Test，通常情况下700M光盘设定超刻长度为89:57.74，800M光盘可以超刻到99:57.74。超刻性能不仅取决于刻录机，也取决于盘片质量，所以每换用一种不同厂商或型号的盘片，超刻前都要先进行测试。

2、如果测试成功，在Nero Burning Rom的File/Preferences/Expert Features选项中
打开超刻功能，长度设置为刚才测试成功的值。为了便于在选取文件时确定数据容量，请在Preferences/General中将Status bar的黄线设置为普通长度(700M光盘为80:0.0)，红线设置为超刻长度。

3、刻录时必须将光盘设为非多区段方式，刻录模式设为Disk At Once(DAO)，才能启用超刻功能。有的刻录机可能需要设置为DAO/96(RAW)模式。既然超刻已经是为了榨取空间，所以刻录时要封闭光盘。

4、刻录时会弹出“光盘容量不足请换盘”之类的提示，不用理会，约2秒钟后会有超刻对话框出现，选择“超刻”按钮就可以了。

5、所谓超刻，实际上是对盘片外圈进行加密(高密度)刻录，因此要注意，超刻的光盘外圈数据在读取时可能会比较困难，所以刻完后最好进行校验。如果是媒体文件，播放到外圈位置时可以会出现停顿现象。超刻时最好选用较低倍数，据测试，使用4X速度超刻的兼容性最好。另外，超刻的光盘外圈数据很容易受损，刻录容量最好要小于刻录机所能支持的超刻长度。如果700M光盘使用超刻也只是勉强装下，还是老老实实去买800M光盘吧。超刻光盘对贮藏和运输、使用的条件要求也更加严格，要特别注意。

6、超刻只是一种权宜之计，除非迫不得已不要使用这种方法，而应该尽量采用减少刻录容量，打包、分割刻录文件，换用大容量盘片等办法来处理。

来源：电脑之家